ناشناس ( تحصیلات : لیسانس ، ۲۵ ساله )

سلام
مدتی هست بین ۲ ابرو درد نقطه ای عجیبی ایجاد میشه که بعد چند دقیقه در قسمت بالای سرم (تاج سر) قسمت بر آمده سر هم به صورت نقطه ای درد بدی ایجاد میشه کمتر از یک دقیقه این درد در پس کله قسمت انتهایی جمجمه سر هم حس میشه و بعد از آن در بالای ۲ دندان جلو فک بالایی هم شروع به درد گرفتن میکنه ، و همزمان ۴ درد به صورت نقطه ای در بین ۲ ابرو ، قسمت بالایی سر ، پس کله و بالای دو دندان جلو احساس میکنم ، لطفا راهنمایی کنید دلیل چیست


مشاور (دکتر علیرضافیروزفر)

با سلام سردرد انواع متفاوتي دارد. احتمال كمتر ميگرن و احتمال بيشتر سردرد تنشي و عصبي بيشتر براي شما مطرح است. اضطرابهاي روزمره خود را كاهش دهيد. ورزش را شروع كنيد. غذاهاي سبك تر در حجم هاي كمتر و وعده هاي بيشتر مصرف كنيد. نور محيط كار و زندگي خود را بيشتر كنيد. بموقع شروع سردرد از هواي سالم و خنك تنفس كنيد و به ارامي نقاط درد را ماساژ دهيد. اين اقدامات از ادامه و تشديد سردرد شما ميكاهد.